Sztywność karku - jak zapobiegaćZ pewnością słyszeliście lub co gorsza doświadczyliście porannej sztywności karku. To coraz częstszy problem, który dotyka wszystkich niezależnie od wieku oraz wykonywanych obowiązków dnia codziennego. Najczęstszą i najbardziej błahą przyczyną jest przyjmowanie niewłaściwej pozycji podczas snu. Nieprawidłowe podparcie dla odcinka szyjnego kręgosłupa może stanowić poważny problem napięciowy, natomiast powtarzalność takiego stanu doprowadzi tylko do przewlekłych dolegliwości bólowych kręgosłupa. Aby temu zapobiec warto dopasować dla siebie poduszkę SleepMed. Ergonomiczny kształt poduszki Comfort Pillow zapewni odpowiednią stabilizację i wsparcie dla fizjologicznych krzywizn kręgosłupa. Z kolei poduszki Premium i Supreme Pillow odpowiednio dobrane do sposobu spania sprawią, że Twój kręgosłup będzie miał zapewniony komfort podczas snu, a po przebudzeniu nie odczujesz sztywności i ograniczenia ruchu.

Jacek Bigos
Fizjoterapeuta