Dlaczego SleepMed?

Blog o zdrowym śnie i materacach

Sen na brzuchu – czy to odpowiednia pozycja dla każdej osoby?

Sen na brzuchu – czy to odpowiednia pozycja dla każdej osoby?

Ile czasu średnio śpisz? Osiem godzin? To jedna trzecia doby. Tyle właśnie Twoje ciało przebywa…

Zobacz więcej
Wpływ grubości pianki na komfort i wsparcie materaca

Wpływ grubości pianki na komfort i wsparcie materaca

Aby zapewnić sobie zdrowy sen i komfort w łóżku, koniecznie musisz wybrać dobry, wygodny materac.…

Zobacz więcej
Rytuały po przebudzeniu, które pomogą ci efektywniej wejść w poranek

Rytuały po przebudzeniu, które pomogą ci efektywniej wejść w poranek

Ćwiczenia po przebudzeniu stanowią świetne rozpoczęcie dnia. Im jesteś starszy, tym bardziej zbawienny będzie poranny…

Zobacz więcej
Social jet lag – jak nieregularny sen może zniszczyć zdrowie?

Social jet lag – jak nieregularny sen może zniszczyć zdrowie?

Brak regularnego i dobrego jakościowo snu może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. W dzisiejszym,…

Zobacz więcej
Parasomnia – 5 najpopularniejszych zaburzeń sennych

Parasomnia – 5 najpopularniejszych zaburzeń sennych

Parasomnia to grupa zaburzeń snu, które charakteryzują się nietypowymi zachowaniami, emocjami, ruchami lub doświadczeniami, które…

Zobacz więcej
Jak sen wzmacnia układ immunologiczny?

Jak sen wzmacnia układ immunologiczny?

Zapewnienie ciału szansy na odpoczynek i regenerację siły po całym dniu pełnym wyzwań jest bardzo…

Zobacz więcej
Sen sekundowy – na czym polega i dlaczego jest tak niebezpieczny?

Sen sekundowy – na czym polega i dlaczego jest tak niebezpieczny?

Sen sekundowy, znany również jako mikrodrzemka, jest krótkotrwałym epizodem snu trwającym od kilku do kilkunastu…

Zobacz więcej
Zapotrzebowanie na sen w zależności od wieku, trybu życia i płci

Zapotrzebowanie na sen w zależności od wieku, trybu życia i płci

Dzienne zapotrzebowanie na sen różni się przede wszystkim w zależności od wieku. Wynosi ono od…

Zobacz więcej
Wpływ snu na serce – konsekwencje zdrowotne w twoim organizmie

Wpływ snu na serce – konsekwencje zdrowotne w twoim organizmie

Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowie w dobrej kondycji. To jak śpimy i ile…

Zobacz więcej
Higiena snu i zdrowie psychiczne – jak na siebie wzajemnie wpływają?

Higiena snu i zdrowie psychiczne – jak na siebie wzajemnie wpływają?

Budzisz się w dobrym nastroju i z mnóstwem energii? Jeśli tak, to wspaniale, gratulacje! Jeśli…

Zobacz więcej
Hashimoto – jakie są korelacje objawów z zaburzeniami snu?

Hashimoto – jakie są korelacje objawów z zaburzeniami snu?

Choroba Hashimoto to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy i jest jedną z najczęstszych chorób autoimmunologicznych, która…

Zobacz więcej
Czy sen na boku jest zdrowy? Pytamy eksperta

Czy sen na boku jest zdrowy? Pytamy eksperta

Spanie na boku to powszechna pozycja, którą wiele osób uważa za wygodną. Ale czy na…

Zobacz więcej
Problemy z koncentracją – jak je zwalczyć poprzez sen?

Problemy z koncentracją – jak je zwalczyć poprzez sen?

Problemy z koncentracją to coraz częściej występujące zjawisko zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Mogą…

Zobacz więcej
Napoje energetyzujące a sen – jakie skutki daje ich spożywanie?

Napoje energetyzujące a sen – jakie skutki daje ich spożywanie?

Napoje energetyzujące to produkty, które mają za zadanie pobudzić organizm. Podobnie jak kawa wpływają na…

Zobacz więcej
Jak wartościowy sen może wspomagać odchudzanie?

Jak wartościowy sen może wspomagać odchudzanie?

Najważniejszym czynnikiem, który umożliwia odchudzanie, jest deficyt energetyczny. Jeżeli jednak chcesz osiągnąć stałą masę ciała…

Zobacz więcej
Jak brak snu wpływa na organizm? 8 możliwych uszczerbków na zdrowiu

Jak brak snu wpływa na organizm? 8 możliwych uszczerbków na zdrowiu

Sen jest jednym z najważniejszych procesów regeneracyjnych organizmu, który umożliwia prawidłowe funkcjonowanie zarówno fizyczne, jak…

Zobacz więcej
Cukrzyca – jaki ma wpływ na sen, a jaki sen na nią?

Cukrzyca – jaki ma wpływ na sen, a jaki sen na nią?

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się ona…

Zobacz więcej
Choroby tarczycy – dlaczego sen jest ważny, gdy na nie cierpisz?

Choroby tarczycy – dlaczego sen jest ważny, gdy na nie cierpisz?

Chociaż tarczyca nie należy do największych ludzkich części ciała, to wpływa na wiele procesów zachodzących…

Zobacz więcej
Błędy, które popełniasz, wybierając materac

Błędy, które popełniasz, wybierając materac

W dzisiejszym zabieganym świecie sen odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Aby zapewnić sobie…

Zobacz więcej
Schorzenia kręgosłupa – jak je zwalczyć za pomocą poduszki ortopedycznej?

Schorzenia kręgosłupa – jak je zwalczyć za pomocą poduszki ortopedycznej?

Bóle kręgosłupa – ta najczęstsza przyczyna wizyt w gabinetach fizjoterapeutów jest bardzo złożonym problemem. W…

Zobacz więcej
Porównanie materacy SleepMed - na który model się zdecydować?

Porównanie materacy SleepMed - na który model się zdecydować?

Produkty z oferty marki SleepMed są wyjątkowe. Wykazują właściwości prozdrowotne, gwarantują dobry komfort snu i…

Zobacz więcej
Idealna sypialnia dla ciężarnej - czego nie może zabraknąć?

Idealna sypialnia dla ciężarnej - czego nie może zabraknąć?

Problemy ze snem mogą być bardzo uciążliwe dla kobiet w ciąży. Jest to wyjątkowy okres…

Zobacz więcej
Materiały wykorzystywane w materacu - jak wpływają na komfort?

Materiały wykorzystywane w materacu - jak wpływają na komfort?

Chcesz kupić nowy materac, ale nie masz pojęcia, jaki model będzie dla Ciebie odpowiedni? Poznaj…

Zobacz więcej
Najwygodniejsze materace do spania w pojedynkę: 100x200 czy 120x200?

Najwygodniejsze materace do spania w pojedynkę: 100x200 czy 120x200?

Sen to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Brak regeneracji negatywnie odbija się na zdrowiu…

Zobacz więcej
Najlepszy materac dla dwojga: 140x200 czy 160x200 - który wybrać?

Najlepszy materac dla dwojga: 140x200 czy 160x200 - który wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca do spania to jedna z kluczowych decyzji w kwestii wysokiej jakości snu…

Zobacz więcej
Najlepszy materac dla singla: 80x200 czy 90x200 w małej sypialni - co wybrać?

Najlepszy materac dla singla: 80x200 czy 90x200 w małej sypialni - co wybrać?

Sypialnia to dla wielu osób miejsce, w którym można odpocząć po całym dniu. Stanowi swego…

Zobacz więcej
Luksus w każdym detalu - najlepsze materace 180x200 dla sypialni

Luksus w każdym detalu - najlepsze materace 180x200 dla sypialni

Długi i ciężki dzień? Nie ma nic lepszego, niż położenie się do wygodnego łóżka w…

Zobacz więcej
Praca na nocnej zmianie – jak zadbać o zdrowy sen?

Praca na nocnej zmianie – jak zadbać o zdrowy sen?

Praca na nocnej zmianie dla wielu z nas nie jest niczym przyjemnym, głównie z tego…

Zobacz więcej
Sypialnia zrównoważona ekologicznie: materace i akcesoria przyjazne środowisku

Sypialnia zrównoważona ekologicznie: materace i akcesoria przyjazne środowisku

Coraz więcej osób stara się prowadzić ekologiczny tryb życia, który oznacza także bardziej świadome wybory…

Zobacz więcej
Świąteczne prezenty, które poprawią jakość snu

Świąteczne prezenty, które poprawią jakość snu

Grudzień to czas, w którym należy zacząć poszukiwania idealnych świątecznych prezentów. Wybór konkretnego podarunku to…

Zobacz więcej
Rodzaje wypełnień w materacu - czym się różnią?

Rodzaje wypełnień w materacu - czym się różnią?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnorodnych modeli materacy. Różnią się między sobą przede wszystkim…

Zobacz więcej
Wpływ stresu na jakość snu

Wpływ stresu na jakość snu

Stres jest integralnym elementem życia każdej osoby, niezależnie od jej wieku czy doświadczeń. Napięcia dnia…

Zobacz więcej
Rutyna snu - jak wprowadzić i jakie ma znaczenie?

Rutyna snu - jak wprowadzić i jakie ma znaczenie?

Dobra rutyna snu to jeden z najważniejszych filarów skutecznego wypoczynku. Ci, którzy zdążyli już ją…

Zobacz więcej
Poznaj historię najważniejszego mebla w sypialni – skąd się wzięło łóżko, jakie są jego rodzaje i co jeszcze warto o nim wiedzieć?

Poznaj historię najważniejszego mebla w sypialni – skąd się wzięło łóżko, jakie są jego rodzaje i co jeszcze warto o nim wiedzieć?

Obecnie łóżko jest jednym z podstawowych elementów wyposażenia każdego domu, dlatego mało kto zastanawia się…

Zobacz więcej
Czy sen można nadrobić? Prawda o zaległym śnie i jego skutkach

Czy sen można nadrobić? Prawda o zaległym śnie i jego skutkach

Sen jest jedną z podstawowych potrzeb ludzkiego organizmu. Dzisiejszy, intensywny tryb życia sprzyja jednak…

Zobacz więcej
Jakie pytania musisz sobie zadać, zanim kupisz materac?

Jakie pytania musisz sobie zadać, zanim kupisz materac?

Zakupu materaca dokonujemy raz na kilka lub kilkanaście lat. Nic dziwnego, że ta czynność może…

Zobacz więcej
Kofeina, alkohol, papierosy - co jeszcze zakłóca nasz sen?

Kofeina, alkohol, papierosy - co jeszcze zakłóca nasz sen?

Sen to jeden z najważniejszych elementów w naszym życiu. Każdego dnia potrzebujemy odpoczynku, aby zachować…

Zobacz więcej
Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?

Jak stworzyć odpowiednie warunki do snu?

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że na jakość naszego snu ma wpływ naprawdę sporo…

Zobacz więcej
Sypialnia w stylu skandynawskim - jak ją urządzić?

Sypialnia w stylu skandynawskim - jak ją urządzić?

Przyglądając się dzisiejszym trendom pośród aranżacji wnętrz, z pewnością zauważymy, że coraz większą popularnością cieszą…

Zobacz więcej
Od czego zależy cena materaca?

Od czego zależy cena materaca?

Mimo że większość z nas zdaje sobie sprawę, że materac to inwestycja na lata, wciąż…

Zobacz więcej
Jakie cechy powinien posiadać najzdrowszy materac do spania?

Jakie cechy powinien posiadać najzdrowszy materac do spania?

We śnie spędzamy niemal jedną trzecią życia. Nie dziwi więc stwierdzenie, że podłoże, na którym…

Zobacz więcej
Jak wybrać najwygodniejszy materac do spania?

Jak wybrać najwygodniejszy materac do spania?

Długie, przespane noce, leniwe popołudnia pod kocem z książką, poranki pełne energii i chęci do…

Zobacz więcej
Prozdrowotne rozwiązania w Twoim domu

Prozdrowotne rozwiązania w Twoim domu

Bez wątpienia nasz dom powinien być miejscem, w którym czujemy się dobrze i bezpiecznie. Wpłynąć…

Zobacz więcej
Jak przygotować sypialnię, aby wywołać nastrój?

Jak przygotować sypialnię, aby wywołać nastrój?

Jeśli marzysz o nastrojowej alkowie, postaw na bogactwo doznań. Przepych, luksus i blichtr – wszystkie…

Zobacz więcej
Jak wybór odpowiedniego materaca wpłynie na Twoje zdrowie?

Jak wybór odpowiedniego materaca wpłynie na Twoje zdrowie?

Nasza sypialnia to najważniejsze pomieszczenie w całym domu, ponieważ to tam wypoczywamy i się regenerujemy.…

Zobacz więcej
Jak urządzić przytulną sypialnię?

Jak urządzić przytulną sypialnię?

Kiedy wprowadzamy się do nowego mieszkania, pragniemy jak najszybciej uczynić z niego przytulne, swojskie miejsce.…

Zobacz więcej
Poranne nawyki, które poprawią Twoje samopoczucie

Poranne nawyki, które poprawią Twoje samopoczucie

W dzisiejszych czasach wiele osób narzeka na brak czasu. Po pracowitym dniu marzymy o tym,…

Zobacz więcej
Częste budzenie się w nocy - przyczyny

Częste budzenie się w nocy - przyczyny

Częste budzenie się w nocy bywa dość uciążliwe i zdecydowanie obniża jakość nocnego wypoczynku, przez…

Zobacz więcej
Materac idealny, czyli jaki?

Materac idealny, czyli jaki?

Zmieniasz aranżację sypialni? A może planujesz wymienić stare podłoże do spania na nowe? W takim…

Zobacz więcej
Naturalne pianki wewnątrz materaca - czym się wyróżniają?

Naturalne pianki wewnątrz materaca - czym się wyróżniają?

Planujesz zakup nowego podłoża do snu do swojej sypialni? Koniecznie weź pod uwagę nie tylko…

Zobacz więcej
Dlaczego prawidłowa wentylacja materaca jest ważna?

Dlaczego prawidłowa wentylacja materaca jest ważna?

Aby zachować odpowiedni poziom higieny w łóżku i uniknąć rozwoju szkodliwych dla zdrowia mikroorganizmów, takich…

Zobacz więcej
Materac do łóżka małżeńskiego - jeden duży czy dwa osobne?

Materac do łóżka małżeńskiego - jeden duży czy dwa osobne?

Urządzenie sypialni dla dwojga to spore wyzwanie. Nie tylko należy dobrać styl pomieszczenia czy przemyśleć…

Zobacz więcej
Jaką poduszkę do spania wybrać?

Jaką poduszkę do spania wybrać?

Zdrowy i spokojny sen gwarantuje nam dobry dzień, gdyż umożliwia prawidłowe funkcjonowanie oraz energię. Z…

Zobacz więcej
Po czym poznać, że czas na nowy materac?

Po czym poznać, że czas na nowy materac?

Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że aktualne podłoże, na którym na co dzień śpimy…

Zobacz więcej
Schorzenia kręgosłupa - czy materac może przynieść ulgę w bólu?

Schorzenia kręgosłupa - czy materac może przynieść ulgę w bólu?

Choroby kręgosłupa są jedną z najczęstszych i najpopularniejszych dolegliwości wśród Polaków. Bardzo często są bagatelizowane…

Zobacz więcej
Materace dla aktywnych - jakie powinny posiadać właściwości?

Materace dla aktywnych - jakie powinny posiadać właściwości?

W dzisiejszych czasach jesteśmy coraz bardziej świadomi pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na jakość naszego życia…

Zobacz więcej
Materace naturalne - jakie posiadają właściwości i dla kogo są polecane?

Materace naturalne - jakie posiadają właściwości i dla kogo są polecane?

Materace naturalne to wyjątkowe produkty, które wykazują liczne właściwości prozdrowotne. Jakie posiadają właściwości? Dla…

Zobacz więcej
Czy stać Cię na niewysypianie się? Sprawdź, ile tracisz podczas niedosypiania

Czy stać Cię na niewysypianie się? Sprawdź, ile tracisz podczas niedosypiania

Zdrowa dieta, codzienna aktywność fizyczna, picie dużej ilości wody, regularne badania lekarskie oraz rezygnacja z…

Zobacz więcej
Poranny ból szyi i karku - jak się go skutecznie pozbyć?

Poranny ból szyi i karku - jak się go skutecznie pozbyć?

Każdemu z nas zapewne nie raz zdarzyło się obudzić z bólem karku. Jeśli tego typu…

Zobacz więcej
Śpij w zgodzie z naturą! Jaki materac wybrać?

Śpij w zgodzie z naturą! Jaki materac wybrać?

Z każdym rokiem rośnie świadomość ludzi na temat środowiska, w związku z czym chcemy w…

Zobacz więcej
Sypialnia dla dwojga - jaki wybrać materac dla parterów o dużej różnicy wagowej?

Sypialnia dla dwojga - jaki wybrać materac dla parterów o dużej różnicy wagowej?

Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w całym domu, dlatego podczas jej aranżacji warto skupić…

Zobacz więcej
Ekologia w sypialni, Natura w łóżku, czyli materace naturalne SleepMed!

Ekologia w sypialni, Natura w łóżku, czyli materace naturalne SleepMed!

W dobie ogromnej popularyzacji haseł ekologicznych producenci artykułów sypialnianych proponują coraz więcej materiałów ekologicznych oraz…

Zobacz więcej
Zdrowy styl życia - jak o niego dbać?

Zdrowy styl życia - jak o niego dbać?

Szybki tryb życia i przepracowanie sprawiają, że wiele osób nie ma czasu odpowiednio zadbać o…

Zobacz więcej
Wiosenne porządki w sypialni - o czym należy pamiętać?

Wiosenne porządki w sypialni - o czym należy pamiętać?

Gdy przyroda zaczyna budzić się do życia to doskonały czas na zmiany oraz powiew świeżości,…

Zobacz więcej
Nowoczesna sypialnia w 5 krokach - sprawdź, o czym musisz pamiętać!

Nowoczesna sypialnia w 5 krokach - sprawdź, o czym musisz pamiętać!

Bardzo często samodzielna aranżacja sypialni od A do Z sprawia wiele problemów, ponieważ dopasowanie wszystkich…

Zobacz więcej
Spokojny sen alergika - jak go zapewnić?

Spokojny sen alergika - jak go zapewnić?

Osoby uczulone na wszelkiego rodzaju pyłki, kurz czy roztocza muszą na co dzień borykać się…

Zobacz więcej
Zdrowy i spokojny sen seniora - jak go zapewnić?

Zdrowy i spokojny sen seniora - jak go zapewnić?

Z biegiem czasu ciało każdej osoby się zmienia, a co za tym idzie - potrzeby…

Zobacz więcej
Pianki termoelastyczne VISCO w materacu - czym się wyróżniają?

Pianki termoelastyczne VISCO w materacu - czym się wyróżniają?

Wybór nowego podłoża do spania do sypialni to spore wyzwanie, dlatego warto przed zakupem zrobić…

Zobacz więcej
Materac z odpinanym topem, czyli jaki?

Materac z odpinanym topem, czyli jaki?

Chcąc kupić nowy materac do swojej sypialni, warto porównać jak najwięcej opcji, by możliwie jak…

Zobacz więcej
Mata kokosowa w materacu - dla kogo jest polecana?

Mata kokosowa w materacu - dla kogo jest polecana?

Mata kokosowa w materacu może bezpośrednio przyczynić się do zmiany właściwości aktualnego podłoża, utwardzając go…

Zobacz więcej
Dobór poduszki do pozycji, w jakiej śpisz najczęściej

Dobór poduszki do pozycji, w jakiej śpisz najczęściej

Dobór poduszki do pozycji, w jakiej śpisz jest kluczowy nie tylko dla najwyższego komfortu wypoczynku,…

Zobacz więcej
Wpływ poduszki na zdrowie użytkownika

Wpływ poduszki na zdrowie użytkownika

Wysokiej jakości akcesoria sypialniane niewątpliwie pozwalają podnieść poziom wygody wypoczynku, dlatego decydując się na ich…

Zobacz więcej
Poduszki piankowe - czy to dobry wybór do Twojej sypialni?

Poduszki piankowe - czy to dobry wybór do Twojej sypialni?

Dobierając akcesoria sypialniane do swojego łóżka, warto mieć na uwadze przede wszystkim zakup wysokiej jakości…

Zobacz więcej
Poduszka ortopedyczna czy tradycyjna - która sprawdzi się lepiej?

Poduszka ortopedyczna czy tradycyjna - która sprawdzi się lepiej?

Bez wątpienia na komfort snu ma wpływ wiele czynników. Do podstawowych możemy zaliczyć chociażby stosowanie…

Zobacz więcej
Poduszki ortopedyczne - czym się wyróżniają i dla kogo są polecane?

Poduszki ortopedyczne - czym się wyróżniają i dla kogo są polecane?

Chcąc zapewnić sobie najwyższy komfort oraz wygodę wypoczynku sobie i swojej rodzinie, warto zainwestować w…

Zobacz więcej
Poduszka a kręgosłup, czyli jak wybrać optymalne podparcie dla głowy i szyi?

Poduszka a kręgosłup, czyli jak wybrać optymalne podparcie dla głowy i szyi?

Dla niektórych to wręcz zaskakujące, przez jak wiele czynników jest determinowany stopień komfortu snu. Większość…

Zobacz więcej
Spanie z pupilem a higiena w łóżku

Spanie z pupilem a higiena w łóżku

Wielu właścicieli psów czy kotów traktuje swoich podopiecznych jak członków rodziny, w związku z tym…

Zobacz więcej
Zdrowa sypialnia - w jakim stylu ją urządzić oraz jaki materac będzie najlepszy?

Zdrowa sypialnia - w jakim stylu ją urządzić oraz jaki materac będzie najlepszy?

Chcąc zapewnić sobie komfortowy i spokojny sen każdej nocy, warto zadbać o odpowiednie warunki do…

Zobacz więcej
Zbyt miękki lub za twardy materac – co zrobić?

Zbyt miękki lub za twardy materac – co zrobić?

Odpowiednio dobrany do potrzeb użytkownika materac to podstawa zdrowego i spokojnego snu każdej nocy. Kluczowym…

Zobacz więcej
Czynniki mające wpływ na polepszenie jakości snu

Czynniki mające wpływ na polepszenie jakości snu

Chcąc cieszyć się zdrowym i spokojnym wypoczynkiem każdej nocy, warto mieć na uwadze czynniki mające…

Zobacz więcej
Czy styl życia i dieta mają wpływ na nasz sen?

Czy styl życia i dieta mają wpływ na nasz sen?

Zdrowy styl życia z roku na rok staje się coraz bardziej popularny. Niewiele osób w…

Zobacz więcej
Wentylacja materaca – co daje i jak ją zapewnić?

Wentylacja materaca – co daje i jak ją zapewnić?

Zdrowy i spokojny sen to przede wszystkim kwestia odpowiednio dopasowanego materaca. Dobiera się go z…

Zobacz więcej
U kogo sprawdzi się materac o regulowanej twardości?

U kogo sprawdzi się materac o regulowanej twardości?

Aby móc każdej nocy cieszyć się zdrowym i spokojnym sen, należy zadbać o odpowiednie warunki…

Zobacz więcej
Materace dla osób ze skoliozą - na co warto zwrócić uwagę?

Materace dla osób ze skoliozą - na co warto zwrócić uwagę?

Skolioza to bardzo popularna wada postawy, która powoduje nie tylko dolegliwości bólowe, ale również w…

Zobacz więcej
Najczęstsze zaburzenia snu – jak z nimi walczyć?

Najczęstsze zaburzenia snu – jak z nimi walczyć?

Nieregularny oraz niespokojny sen może bardzo mocno oddziaływać na funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli nieprzespane noce…

Zobacz więcej
Jak dbać o sen w ciąży?

Jak dbać o sen w ciąży?

Sen w ciąży jest niesamowicie ważnym aspektem, który wpływa nie tylko na dobre samopoczucie przyszłej…

Zobacz więcej
Zapobieganie odkształcaniu się materaca – to musisz wiedzieć!

Zapobieganie odkształcaniu się materaca – to musisz wiedzieć!

Niewygodny lub stary materac może mieć poważne skutki zdrowotne dla zdrowia użytkownika. Warto zatem kontrolować…

Zobacz więcej
Sypialnia alergika - jak ją urządzić?

Sypialnia alergika - jak ją urządzić?

Budzisz się każdego ranka z katarem, podrażnionym gardłem lub też zaczerwienionymi oczami? Przyczyną może być…

Zobacz więcej
Jaki materac do spania będzie najlepszy do Twojej sypialni?

Jaki materac do spania będzie najlepszy do Twojej sypialni?

Decydując się na zakup nowego materaca, należy zwracać uwagę na bardzo wiele czynników, które mają…

Zobacz więcej
Jaki wpływ na komfortowy sen ma dobrze dobrana poduszka?

Jaki wpływ na komfortowy sen ma dobrze dobrana poduszka?

Często zdarza Ci się budzić niewyspanym z bólem karku czy głowy? Powodem może być źle…

Zobacz więcej
Materace hybrydowe – dla kogo będą odpowiednie?

Materace hybrydowe – dla kogo będą odpowiednie?

Chcąc kupić materac do swojej sypialni, warto zwrócić uwagę, by był on wykonany z wysokiej…

Zobacz więcej
Stopień twardości materaca a problemy z kręgosłupem

Stopień twardości materaca a problemy z kręgosłupem

Wiele osób, kupując materac, nie zwraca uwagi na jego twardość. Niestety, źle dobrana może powodować…

Zobacz więcej
Materac piankowy – jak o niego dbać, by długo służył?

Materac piankowy – jak o niego dbać, by długo służył?

Materace piankowe, głównie ze względu na swą uniwersalność, są jednymi z najczęściej wybieranych podłoży na…

Zobacz więcej
Źle dobrany materac – skutki jego użytkowania

Źle dobrany materac – skutki jego użytkowania

Od razu po przebudzeniu brakuje Ci energii, a Twoje samopoczucie nie jest najlepsze? Przyczyną może…

Zobacz więcej
Sypialnia małżeńska - jak ją urządzić?

Sypialnia małżeńska - jak ją urządzić?

Spanie z drugą połówką potrafi w niezwykły sposób zbliżyć ze sobą partnerów. Jednak czasem wspólne…

Zobacz więcej
Urządzanie sypialni krok po kroku

Urządzanie sypialni krok po kroku

Aranżacja wymarzonej sypialni może stanowić dla wielu z nas problem. W końcu istnieje wiele czynników,…

Zobacz więcej
Jakie łóżko i materac do sypialni wybrać?

Jakie łóżko i materac do sypialni wybrać?

Nie da się zaprzeczyć, że we własnym domu, a tym bardziej sypialni liczy się wygoda.…

Zobacz więcej
Materac dla singla - jaki materac jednoosobowy wybrać?

Materac dla singla - jaki materac jednoosobowy wybrać?

Wydaje Ci się, że sen w pojedynkę ma same wady? Nic bardziej mylnego! Wybierając dowolny…

Zobacz więcej
Materac dla pary - jak wybrać idealny materac dla dwojga?

Materac dla pary - jak wybrać idealny materac dla dwojga?

Idealny materac dla pary? Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak…

Zobacz więcej
W jakim stylu urządzić sypialnię?

W jakim stylu urządzić sypialnię?

W każdym domu znajduje się miejsce przeznaczone na relaks i wypoczynek. Jest to sypialnia, stanowiąca…

Zobacz więcej
Sypialnia Twoich marzeń - jak ją urządzić?

Sypialnia Twoich marzeń - jak ją urządzić?

Dobry sen wpływa na liczne aspekty naszego życia, w tym na zdrowie oraz samopoczucie. Jednak,…

Zobacz więcej
Czym powinien charakteryzować się materac dla dziecka?

Czym powinien charakteryzować się materac dla dziecka?

Wybór pierwszego materaca dla dziecka często jest bardzo trudny. Rodzice nie są pewni, który model…

Zobacz więcej
Jaki materac dla wymagających będzie idealny?

Jaki materac dla wymagających będzie idealny?

Na jakość wypoczynku wpływa wiele czynników - w tym styl życia, dieta oraz sen. Aby…

Zobacz więcej
Jaki materac dla singla wybrać?

Jaki materac dla singla wybrać?

Na obecnym rynku znaleźć można liczne modele materacy, które są przeznaczone dla par, alergików, dzieci,…

Zobacz więcej
Na jaki materac dla pary warto się zdecydować?

Na jaki materac dla pary warto się zdecydować?

Zasypianie w ramionach ukochanej osoby to oznaka ufności oraz miłości. Jednak, aby móc cieszyć się…

Zobacz więcej
Materac dla osoby ciężkiej - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Materac dla osoby ciężkiej - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Szacuje się, że człowiek spędza aż ⅓ swojego życia w łóżku! Prawidłowy wypoczynek oddziałuje w…

Zobacz więcej
Materac dla sportowca - jaki będzie najlepszy?

Materac dla sportowca - jaki będzie najlepszy?

W dzisiejszych czasach wiele osób prowadzi aktywny styl życia, który stanowi odskocznię od pracy lub…

Zobacz więcej
Materac dla alergika - sprawdź najlepsze modele!

Materac dla alergika - sprawdź najlepsze modele!

Życie alergika nie jest łatwe, ponieważ schorzenia układu oddechowego potrafią znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Alergeny…

Zobacz więcej
Wybierz materac dla osoby z bólami kręgosłupa

Wybierz materac dla osoby z bólami kręgosłupa

Coraz więcej osób we współczesnym świecie zmaga się z bólami kręgosłupa lub innymi jego dolegliwościami.…

Zobacz więcej
Który materac dla nastolatka będzie dobrym wyborem?

Który materac dla nastolatka będzie dobrym wyborem?

Materac stanowi najlepsze podłoże do spania - zarówno dla dorosłych jak i młodzieży. Umożliwia regenerację…

Zobacz więcej
Jaki materac dla seniora wybrać?

Jaki materac dla seniora wybrać?

Wraz z upływem czasu ludzkie ciało zmienia się, a wraz z tym mamy inne wymagania…

Zobacz więcej
Urządzasz sypialnię? Sprawdź jaki materac i poduszkę wybrać!

Urządzasz sypialnię? Sprawdź jaki materac i poduszkę wybrać!

Przytulna sypialnia jest miejscem, w którym wszyscy chcą odpocząć po całym dniu. Jednak aby pomieszczenie…

Zobacz więcej
Pokrowiec Merced - czym się charakteryzuje?

Pokrowiec Merced - czym się charakteryzuje?

Wydawać by się mogło, że wybór pokrowca na materac jest mało znaczący. Realia są jednak…

Zobacz więcej
Pranie pokrowca materaca sposobem na usunięcie bakterii i roztoczy

Pranie pokrowca materaca sposobem na usunięcie bakterii i roztoczy

Zdrowy i higieniczny sen stanowi bardzo ważny czynnik w życiu człowieka. W końcu w łóżku…

Zobacz więcej
Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Czy można wyprać kołdrę w pralce?

Sen ma ogromne znaczenie w naszym życiu. Jego długość i jakość przekłada się na efektywność…

Zobacz więcej
Jak prać poduszki z różnymi wypełnieniami?

Jak prać poduszki z różnymi wypełnieniami?

Kolejna nieprzespana noc nie musi być skutkiem stresu czy suchego powietrza w sypialni, ale niezbyt…

Zobacz więcej
Jaki materac wybrać przy problemach z bezsennością?

Jaki materac wybrać przy problemach z bezsennością?

Podczas snu regeneruje się nie tylko ciało, ale i umysł. Udany nocny wypoczynek jest niesamowicie…

Zobacz więcej
Czy materace SleepMed będą dobrym wyborem dla nastolatków?

Czy materace SleepMed będą dobrym wyborem dla nastolatków?

Jak dobrze wiemy, udany nocny wypoczynek jest gwarancją produktywnego, a przede wszystkim miłego dnia. Nastolatkowie…

Zobacz więcej
Materac na dobry sen - czym kierować się przy wyborze? Jaki rodzaj warto kupić?

Materac na dobry sen - czym kierować się przy wyborze? Jaki rodzaj warto kupić?

Sen ma ogromne znaczenie w naszym życiu. Jego długość i jakość przekłada się na efektywność…

Zobacz więcej
Mata kokosowa w materacu - jaką rolę pełni?

Mata kokosowa w materacu - jaką rolę pełni?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów materacy, a każdy wyróżnia się czymś szczególnym. Szukając…

Zobacz więcej
Pokrowiec na materac ma znaczenie!

Pokrowiec na materac ma znaczenie!

Szukając nowego materaca do spania chcemy, aby zapewniał nam wygodę i komfort wypoczynku. Niezwykle istotne…

Zobacz więcej
Strefy twardości w materacu - czym są i na co wpływają?

Strefy twardości w materacu - czym są i na co wpływają?

Szukając idealnego materaca jedną z głównych funkcji, na którą warto zwrócić uwagę jest możliwość dopasowania…

Zobacz więcej
Dlaczego wybierając materac należy pamiętać o stopniu twardości? I czy jest to konieczne przy marce Sleepmed?

Dlaczego wybierając materac należy pamiętać o stopniu twardości? I czy jest to konieczne przy marce Sleepmed?

Świadomość na temat tego, jak ważny dla zdrowia jest sen, istotnie wzrosła w ostatnich latach.…

Zobacz więcej
Drewniane łóżko do sypialni – jak wybrać właściwie?

Drewniane łóżko do sypialni – jak wybrać właściwie?

Szukasz dobrego łóżka z drewna, które stanie w Twojej sypialni na lata? Trafiłeś idealnie! Jeśli…

Zobacz więcej
Pianka termoelastyczna Visco - czym się charakteryzuje?

Pianka termoelastyczna Visco - czym się charakteryzuje?

Szukając idealnego materaca do spania chcemy, aby zapewniał nam wysoki komfort i wygodę użytkowania. Obecnie…

Zobacz więcej
Materac hybrydowy, czyli jaki?

Materac hybrydowy, czyli jaki?

Szukając nowego materaca do spania możemy się przekonać, że na rynku są setki, a nawet…

Zobacz więcej
Drzemka w ciągu dnia - jaki ma wpływ na zdrowie?

Drzemka w ciągu dnia - jaki ma wpływ na zdrowie?

Czasami w ciągu dnia marzymy tylko o tym, żeby się na chwilę położyć i zdrzemnąć.…

Zobacz więcej
Pozycja snu a wybór materaca

Pozycja snu a wybór materaca

Ułożenie ciała w trakcie snu oddziałuje na cały nasz organizm, dlatego wybierając idealny materac powinniśmy…

Zobacz więcej
Wymiary materacy, czyli jak dobrać rozmiar materaca w zależności od wzrostu i wagi?

Wymiary materacy, czyli jak dobrać rozmiar materaca w zależności od wzrostu i wagi?

Kupujesz materac dla siebie lub dla swojego dziecka? Podpowiadamy, jak najlepiej jest dobierać materace w…

Zobacz więcej
Jaki materac do spania będzie najlepszy dla osób chorujących na kręgosłup?

Jaki materac do spania będzie najlepszy dla osób chorujących na kręgosłup?

Każdego dnia budzisz się z bólem pleców? Cierpisz na schorzenia kręgosłupa? A może jesteś…

Zobacz więcej
Materac antyalergiczny, czyli jak zadbać o spokojny sen alergika?

Materac antyalergiczny, czyli jak zadbać o spokojny sen alergika?

Sen, jak każdy wie, jest niezbędny dla naszego zdrowia i życia. Jednak niektórzy mają problem…

Zobacz więcej
Materac dla pary - jaki wybrać?

Materac dla pary - jaki wybrać?

W łóżku spędzamy około ⅓ naszego życia, dlatego też bardzo istotny jest odpowiedni materac, który…

Zobacz więcej
Jak odpowiednio dobrać materac do wagi?

Jak odpowiednio dobrać materac do wagi?

Dobry i wartościowy sen wymaga określonych warunków: ciszy, zaciemnionego pomieszczenia oraz odpowiedniego podłoża. Dzisiaj skupimy…

Zobacz więcej
Wybór materaca a schorzenia kręgosłupa

Wybór materaca a schorzenia kręgosłupa

Osoby zmagające się ze schorzeniami kręgosłupa powinny krytycznym okiem przyjrzeć się podłożu, na którym śpią.…

Zobacz więcej
Jaki materac wybrać dla osób z przepukliną kręgosłupa?

Jaki materac wybrać dla osób z przepukliną kręgosłupa?

Z bolesnym problemem wypadania dysku boryka się bardzo duża liczba osób. By nie cierpieć na…

Zobacz więcej
Roztocza w łóżku - jak się ich pozbyć?

Roztocza w łóżku - jak się ich pozbyć?

Roztocza - mimo że są niewidoczne gołym okiem - znajdują się w niemal każdym łóżku,…

Zobacz więcej
Niedobory snu - jak wpływają na organizm?

Niedobory snu - jak wpływają na organizm?

Sen jest niezwykle ważny - każdy zna ten frazes, jednak niewielu ludzi zdaje sobie sprawę,…

Zobacz więcej
Ranking materacy, które spełnią oczekiwania i zapewnią zdrowy sen

Ranking materacy, które spełnią oczekiwania i zapewnią zdrowy sen

Każdy wie o tym, że sen jest niezbędny dla zdrowia, ale nie każdy wie, że…

Zobacz więcej
Jak dobrać odpowiednie kolory ścian do sypialni?

Jak dobrać odpowiednie kolory ścian do sypialni?

Które z nich najlepiej relaksują i ułatwiają zasypianie, a których zdecydowanie unikać? Sprawdź nasz…

Zobacz więcej
Co będzie potrzebne do przygotowania łóżka z europalet?

Co będzie potrzebne do przygotowania łóżka z europalet?

Łóżko z palet to świetny patent na oryginalny mebel. Sprawdzi się zarówno w rustykalnej, jak…

Zobacz więcej
Jak zasnąć w 2 minuty?  Innowacyjna metoda pozwalająca na szybkie zasypianie

Jak zasnąć w 2 minuty? Innowacyjna metoda pozwalająca na szybkie zasypianie

Szybkie tempo życia sprawia, że zostaje nam coraz mniej czasu na sen. Paradoksalnie oznacza to,…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dobry dla zdrowia?

Jak wybrać materac dobry dla zdrowia?

Sen przynosi naszej psychice odpoczynek, redukuje stres i napięcie, pomaga poukładać informacje zdobyte w ciągu…

Zobacz więcej
Jaki materac wybrać? Praktyczne porady wyboru materaców do spania

Jaki materac wybrać? Praktyczne porady wyboru materaców do spania

Materac to istotny element codziennego wypoczynku, który wpływa zarówno na nasz komfort, jak i zdrowie.…

Zobacz więcej
Wskazówki dla osób planujących samodzielne zbudowanie łóżka

Wskazówki dla osób planujących samodzielne zbudowanie łóżka

Zastanawiasz się, jak zbudować łóżko? To wbrew pozorom nie jest bardzo skomplikowane. Podpowiemy ci, z…

Zobacz więcej
Jak spać, by się wyspać? Wykorzystaj kalkulator snu

Jak spać, by się wyspać? Wykorzystaj kalkulator snu

Sen - niezbędny, nieoceniony, ważny dla każdego człowieka. Osoby cierpiące na bezsenność borykają się…

Zobacz więcej
Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?

Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?

Właściwie dobrany materac to podstawa zdrowego snu. Jest to ważne dla każdego, jednak szczególnie dla…

Zobacz więcej
Czym charakteryzują się dobre materace? Jak znaleźć właściwy?

Czym charakteryzują się dobre materace? Jak znaleźć właściwy?

Dobry materac czyli jaki? Na pewno musi być wygodny, elastyczny i zapewnić najwyższą jakość…

Zobacz więcej
Jak dobrać materac? Wskazówki doboru materaca do spania

Jak dobrać materac? Wskazówki doboru materaca do spania

Dobry materac powinien być wygodny - to podstawa. Ale co to właściwie znaczy? Podpowiadamy,…

Zobacz więcej
 Jak dbać o kręgosłup? Poznaj skuteczne sposoby!

Jak dbać o kręgosłup? Poznaj skuteczne sposoby!

Kręgosłup jest jednym z najważniejszych elementów narządu ruchu. To jego dobre lub złe funkcjonowanie bardzo…

Zobacz więcej
Materac hybrydowy czy piankowy - który wybrać?

Materac hybrydowy czy piankowy - który wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca najczęściej podyktowany jest wieloma istotnymi czynnikami. Ważne są preferencje użytkownika oraz to,…

Zobacz więcej
Pianka VitaRest w materacu – poznaj jej zalety

Pianka VitaRest w materacu – poznaj jej zalety

Zastanawiasz się nad wyborem materaca i nie do końca wiesz, co oznaczają nazwy poszczególnych pianek…

Zobacz więcej
Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszka w znaczny stopniu wpływa na komfort w czasie snu. Wiele osób, myśląc o idealnym…

Zobacz więcej
Materac z kokosem - dla kogo?

Materac z kokosem - dla kogo?

Zastosowanie maty kokosowej w materacu coraz bardziej zyskuje na popularności. Odpowiednie jej zastosowanie nie tylko…

Zobacz więcej
Materac z odpinanym topem - dlaczego warto?

Materac z odpinanym topem - dlaczego warto?

Sen jest najważniejszym elementem regeneracji organizmu. Jednak dla osób z bólami mięśni, może być on…

Zobacz więcej
Czy można leżeć na materacu bezpośrednio na podłodze?

Czy można leżeć na materacu bezpośrednio na podłodze?

Najbardziej designerskie wnętrza kojarzą Ci się z materacem położonym na podłodze zamiast stelaża, co wpływa…

Zobacz więcej
Spanie z telefonem – jak wpływa na nasz organizm?

Spanie z telefonem – jak wpływa na nasz organizm?

Wraz z rewolucją informatyczną smartfony posiadły większość funkcji, które wcześniej zapewniały inne urządzenia np. zegarek…

Zobacz więcej
Materac na każdą porę roku – czyli jaki?

Materac na każdą porę roku – czyli jaki?

Zakup uniwersalnego materaca roku to marzenie wielu osób. Tego rodzaju wkład jest bowiem w stanie…

Zobacz więcej
Jak zadbać o higieniczny sen?

Jak zadbać o higieniczny sen?

W natłoku codziennych obowiązków nie zawsze znajduje się czas na odpowiednie przygotowanie się do snu.…

Zobacz więcej
Wysokość materaca – na co zwrócić uwagę?

Wysokość materaca – na co zwrócić uwagę?

O tym, że kupując materac trzeba zwrócić uwagę na takie parametry jak jego twardość, wypełnienie…

Zobacz więcej
Czy pianka memory rzeczywiście zapamiętuje kształt ciała?

Czy pianka memory rzeczywiście zapamiętuje kształt ciała?

W strukturach nowoczesnych materacach piankowych producenci często umieszczają tak zwaną piankę termoelastyczną. Wokół jej właściwości…

Zobacz więcej
Co wyróżnia materace SleepMed?

Co wyróżnia materace SleepMed?

SleepMed to luksusowe materace, które zostały stworzone, aby zagwarantować swoim użytkownikom najlepszy możliwy wypoczynek oraz…

Zobacz więcej
Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?

Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?

Głęboki sen, który regeneruje całe nasze ciało, mięśnie oraz umysł to nieodłączny element produktywnego dnia.…

Zobacz więcej
Sposoby przedłużające żywotność materaca

Sposoby przedłużające żywotność materaca

Dobry materac może posłużyć przez wiele lat, szczególnie, jeśli był odpowiednio czyszczony i pielęgnowany. Co…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dla seniora?

Jak wybrać materac dla seniora?

Odpowiedni materac dla seniora to klucz do jego zdrowego snu. Jak wiadomo, osoby starsze potrzebują…

Zobacz więcej
Jak dbać o pokrowiec na materac?

Jak dbać o pokrowiec na materac?

Materac jest najważniejszym elementem sypialni, który bezpośrednio decyduje o komforcie naszego snu oraz odpowiednim wsparciu…

Zobacz więcej
Jak ułatwić sobie poranną pobudkę?

Jak ułatwić sobie poranną pobudkę?

Poranne wstawanie to jedna z trudniejszych czynności w ciągu dnia – świadczą o tym przeprowadzone…

Zobacz więcej
Jak dopasować twardość materaca?

Jak dopasować twardość materaca?

Podstawowe pytanie, które zadajemy sobie przed zakupem nowego materaca dotyczy poziomu jego twardości. Wymarzony wkład…

Zobacz więcej
Życzenia świąteczne

Życzenia świąteczne

Zdrowych, radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia i cudownego roku 2019 życzy zespół SleepMed…

Zobacz więcej
Materace termoelastyczne – fakty i mity

Materace termoelastyczne – fakty i mity

Materace z elementami pianki termoelastycznej doskonale dopasowują się do kształtu ciała i gwarantują jego optymalne…

Zobacz więcej
Materace prozdrowotne

Materace prozdrowotne

Dobrze dobrany materac nie tylko poprawia komfort wypoczynku, ale zapewnia również odpowiednią wentylację i posiada…

Zobacz więcej
Materace piankowe – fakty i mity

Materace piankowe – fakty i mity

Materace z elementami pianki termoelastycznej doskonale dopasowują się do kształtu ciała i gwarantują jego optymalne…

Zobacz więcej
Materace dla kobiet w ciąży

Materace dla kobiet w ciąży

Dziś po lupę bierzemy materace dla kobiet w ciąży. Nasza misja to odnalezienie idealnego materaca…

Zobacz więcej
Jak wybrać idealny materac rehabilitacyjny?

Jak wybrać idealny materac rehabilitacyjny?

Materace rehabilitacyjne pomagają odciążyć kręgosłup, przyspieszają regenerację organizmu, a przede wszystkim łagodzą przebieg chorób i…

Zobacz więcej
Niepowtarzalny wywiad z materacem piankowym!

Niepowtarzalny wywiad z materacem piankowym!

Mówi się o nich raz na kilka lat, gdy stary materac przestaje nam już służyć.…

Zobacz więcej
Materac piankowy i sprężynowy – czym się różnią?

Materac piankowy i sprężynowy – czym się różnią?

Niezwykle bogata oferta produktów wyposażenia sypialni pozwala każdemu klientowi wybrać odpowiedni model dla siebie. Spośród…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dla nastolatka?

Jak wybrać materac dla nastolatka?

Dobry materac to dobry sen – zwłaszcza gdy chodzi o zdrowy wypoczynek nastolatka. Podobno jak…

Zobacz więcej
Czy spanie z pupilem to dobry pomysł?

Czy spanie z pupilem to dobry pomysł?

Zwierzęta domowe są oczkiem w głowie swoich właścicieli. Miłość i przywiązanie do pupili często są…

Zobacz więcej
Kiedy wymienić materac na nowy? Najczęstsze symptomy

Kiedy wymienić materac na nowy? Najczęstsze symptomy

Szacuje się, że ⅓ swojego życia spędzamy w łóżku. Oznacza to, że musi to być…

Zobacz więcej
Jaki materac dla alergika?

Jaki materac dla alergika?

Osoby cierpiące na alergię powinny w szczególny sposób dbać odpowiednią higienę swojego snu. Wybrany przez…

Zobacz więcej
Materac medyczny – wszystko, co warto o nim wiedzieć

Materac medyczny – wszystko, co warto o nim wiedzieć

Przy poważnych chorobach i schorzeniach kręgosłupa zazwyczaj próbuje się wszystkiego, żeby uśmierzyć ból i trochę…

Zobacz więcej
Zdrowe zwyczaje przed snem

Zdrowe zwyczaje przed snem

Problemy ze snem są powszechną przypadłością wielu osób – często wynikają z nieodpowiednio dobranego materaca…

Zobacz więcej
Jak prawidłowo czyścić materac?

Jak prawidłowo czyścić materac?

Lubisz jeść w łóżku i raz na jakiś czas coś Ci się wyleje lub wysypie?…

Zobacz więcej
Materace hybrydowe – nowość w ofercie SleepMed

Materace hybrydowe – nowość w ofercie SleepMed

Mimo ogromnej różnorodności na materacowym rynku, wciąż pojawiają się nowe modele, które są w stanie…

Zobacz więcej
Materac na chory kręgosłup i bóle pleców – jak wybrać?

Materac na chory kręgosłup i bóle pleców – jak wybrać?

W dzisiejszych czasach, czyli w erze cyfrowej komunikacji i pracy zdalnej, przez większość dnia siedzimy…

Zobacz więcej
Jak pozbyć się bakterii i roztoczy z łóżka?

Jak pozbyć się bakterii i roztoczy z łóżka?

Pozbycie się roztoczy i bakterii z miejsca snu nie jest łatwym zadaniem – często wymaga…

Zobacz więcej
Materace SleepMed wyróżnione certyfikatem jakości AEH

Materace SleepMed wyróżnione certyfikatem jakości AEH

Mamy przyjemność ogłosić, że materace SleepMed otrzymały wyjątkowe wyróżnienie jakim jest Certyfikat Jakości AEH! To…

Zobacz więcej
Materac medyczny – kiedy należy rozważyć jego zakup?

Materac medyczny – kiedy należy rozważyć jego zakup?

Materac medyczny – na pewno nie raz słyszałeś to pojęcie. Ale czy na pewno wiesz,…

Zobacz więcej
Korzyści wynikające ze zdrowego snu

Korzyści wynikające ze zdrowego snu

Dieta, regularne ćwiczenia na siłowni, codzienne bieganie – wszystkie te elementy łączy silna wola i…

Zobacz więcej
Mata kokosowa – dlaczego warto dokupić ją do materacy SleepMed?

Mata kokosowa – dlaczego warto dokupić ją do materacy SleepMed?

Otrzymałeś właśnie jeden z naszych materacy albo może dopiero zastanawiasz się nad jego zakupem? A…

Zobacz więcej
Świąteczny nastrój w sypialni – jak go stworzyć?

Świąteczny nastrój w sypialni – jak go stworzyć?

Zima to trudny czas, zwłaszcza dla wszystkich zmarzluchów. Po całym dniu spędzonym poza domem jedyne,…

Zobacz więcej
Komfort termiczny w czasie snu – dlaczego warto o niego zadbać?

Komfort termiczny w czasie snu – dlaczego warto o niego zadbać?

Jeśli chcesz się dobrze wyspać, musisz zapewnić sobie ku temu odpowiednie warunki. Jedną z najbardziej…

Zobacz więcej
Sposoby na ułatwienie porannej pobudki

Sposoby na ułatwienie porannej pobudki

Wstawanie o wczesnych godzinach porannych niesie ze sobą wiele korzyści. Wówczas masz więcej czasu na…

Zobacz więcej
Jak przygotować się do zmiany czasu?

Jak przygotować się do zmiany czasu?

Zmiana czasu została wprowadzona ze względów ekonomicznych – tak, aby zimą dłużej cieszyć się światłem…

Zobacz więcej
Poznaj konsekwencje spania na źle dobranym materacu

Poznaj konsekwencje spania na źle dobranym materacu

Od razu po przebudzeniu brak Ci energii, a perspektywa całego dnia przyprawia Cię o ból…

Zobacz więcej
Bezsenność – co ją powoduje i jak z nią walczyć?

Bezsenność – co ją powoduje i jak z nią walczyć?

Prawidłowa ilość snu jest niezbędna dla zdrowego funkcjonowania organizmu – wystarczy, że każdej nocy odejmiesz…

Zobacz więcej
Właściwości zdrowotne materacy SleepMed

Właściwości zdrowotne materacy SleepMed

Materace medyczne SleepMed powstały z myślą o osobach, które pod kątem snu posiadają bardzo duże…

Zobacz więcej
Dla kogo twardy, a dla kogo miękki materac?

Dla kogo twardy, a dla kogo miękki materac?

Nie ma jednego, uniwersalnego stopnia twardości materaca – za każdym razem powinien być on odpowiednio…

Zobacz więcej
Pokrowiec na materac – wybierz dobrze!

Pokrowiec na materac – wybierz dobrze!

Oczywiste jest, że dobry materac to kluczowy element zapewniający zdrowy i komfortowy sen. Jednak często…

Zobacz więcej
To już czas na nowy materac!

To już czas na nowy materac!

Z pewnością nie raz przydarzyło nam się wyrzucić jakąś rzecz, bo upłynął jej termin ważności…

Zobacz więcej
Kłopoty ze snem podczas upałów – jak sobie z nimi radzić?

Kłopoty ze snem podczas upałów – jak sobie z nimi radzić?

Piękna pogoda i upały mogą być nie tylko przyjemnością, lecz także udręką. Wyobraź sobie, że…

Zobacz więcej
Dla kogo pianka termoelastyczna w materacu?

Dla kogo pianka termoelastyczna w materacu?

Każdy dostępny na rynku materac może wyróżniać się inna budowa, a co za tym idzie…

Zobacz więcej
Prawidłowa wentylacja materaca

Prawidłowa wentylacja materaca

Na wygodę naszego snu wpływa nie tylko twardość czy sprężystość podłoża do spania. Równie ważną…

Zobacz więcej
Strefy twardości w materacu – dlaczego są tak ważne?

Strefy twardości w materacu – dlaczego są tak ważne?

Dbanie o zdrowy sen staje się coraz bardziej priorytetowe, gdyż wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie…

Zobacz więcej
Co przeszkadza nam zdrowo spać?

Co przeszkadza nam zdrowo spać?

W naszym codziennym funkcjonowaniu sen pełni niezwykle ważną funkcję. Wynika to z jego wpływu na…

Zobacz więcej
Fazy snu i ich znaczenie dla zdrowego odpoczynku

Fazy snu i ich znaczenie dla zdrowego odpoczynku

Współczesny tryb życia często narzuca nam intensywny rytm dnia, a wielu z nas boryka się…

Zobacz więcej
Problemy z kręgosłupem a wybór materaca do spania

Problemy z kręgosłupem a wybór materaca do spania

Problemy z kręgosłupem stanowią powszechny problem zdrowotny, dotykając wiele osób na całym świecie. Co ciekawe…

Zobacz więcej
Jak dobrać materac i jego twardość?

Jak dobrać materac i jego twardość?

Wybieranie idealnego materaca do spania może wydawać się trudne. Nic dziwnego – pod uwagę należy…

Zobacz więcej
Materac piankowy czy sprężynowy?

Materac piankowy czy sprężynowy?

Zacznijmy od pianki termoelastycznej, która jest do dziś prawdziwą rewolucją w projektowaniu i tworzeniu materaców.…

Zobacz więcej
Z czego zbudowany jest materac, czyli kilka słów o piankach

Z czego zbudowany jest materac, czyli kilka słów o piankach

W życiu codziennym człowiek spotyka się z wieloma niekomfortowym wydarzeniami. Pojawiają się one najczęściej przy…

Zobacz więcej
Idealne warunki do efektywnego snu

Idealne warunki do efektywnego snu

Nie sztuką jest położyć się do łóżka i zasnąć – sztuka jest obudzić się rano…

Zobacz więcej
Prawidłowa pielęgnacja materaca do spania

Prawidłowa pielęgnacja materaca do spania

Materace do spania wykonane z materiałów najwyższej jakości to inwestycja na lata. Jednak nawet najlepszy…

Zobacz więcej
Materace zapewniające zdrowy sen

Materace zapewniające zdrowy sen

Statystycznie większość dorosłych śpi 8 godzin dziennie, przez co można stwierdzić, że spędzają oni w…

Zobacz więcej
Pozycja podczas snu i jej wpływ na nasze zdrowie

Pozycja podczas snu i jej wpływ na nasze zdrowie

Kiedyś człowiek nawet nie zdawał sobie sprawy z tego, dlaczego budzi się zmęczony. Teraz jednak…

Zobacz więcej
Materace z pianki termoelastycznej Visco

Materace z pianki termoelastycznej Visco

W dzisiejszych czasach mamy o wiele większą świadomość tego, jak ważną rolę odgrywa sen w…

Zobacz więcej
Materac o właściwościach zdrowotnych, czyli jaki?

Materac o właściwościach zdrowotnych, czyli jaki?

Zdrowy sen - dużo się o nim mówi, jednak nie każdy z nas zdaje sobie…

Zobacz więcej