Dlaczego SleepMed?

Blog o zdrowym śnie i materacach

Pozycja snu a wybór materaca

Pozycja snu a wybór materaca

Ułożenie ciała w trakcie snu oddziałuje na cały nasz organizm, dlatego wybierając idealny materac powinniśmy…

Zobacz więcej
Wymiary materacy, czyli jak dobrać rozmiar materaca w zależności od wzrostu i wagi?

Wymiary materacy, czyli jak dobrać rozmiar materaca w zależności od wzrostu i wagi?

Kupujesz materac dla siebie lub dla swojego dziecka? Podpowiadamy, jak najlepiej jest dobierać materace w…

Zobacz więcej
Jaki materac do spania będzie najlepszy dla osób chorujących na kręgosłup?

Jaki materac do spania będzie najlepszy dla osób chorujących na kręgosłup?

Każdego dnia budzisz się z bólem pleców? Cierpisz na schorzenia kręgosłupa? A może jesteś…

Zobacz więcej
Materac antyalergiczny, czyli jak zadbać o spokojny sen alergika?

Materac antyalergiczny, czyli jak zadbać o spokojny sen alergika?

Sen, jak każdy wie, jest niezbędny dla naszego zdrowia i życia. Jednak niektórzy mają problem…

Zobacz więcej
Materac dla pary - jaki wybrać?

Materac dla pary - jaki wybrać?

W łóżku spędzamy około ⅓ naszego życia, dlatego też bardzo istotny jest odpowiedni materac, który…

Zobacz więcej
Jak odpowiednio dobrać materac do wagi?

Jak odpowiednio dobrać materac do wagi?

Dobry i wartościowy sen wymaga określonych warunków: ciszy, zaciemnionego pomieszczenia oraz odpowiedniego podłoża. Dzisiaj skupimy…

Zobacz więcej
Wybór materaca a schorzenia kręgosłupa

Wybór materaca a schorzenia kręgosłupa

Osoby zmagające się ze schorzeniami kręgosłupa powinny krytycznym okiem przyjrzeć się podłożu, na którym śpią.…

Zobacz więcej
Jaki materac wybrać dla osób z przepukliną kręgosłupa?

Jaki materac wybrać dla osób z przepukliną kręgosłupa?

Z bolesnym problemem wypadania dysku boryka się bardzo duża liczba osób. By nie cierpieć na…

Zobacz więcej
Roztocza w łóżku - jak się ich pozbyć?

Roztocza w łóżku - jak się ich pozbyć?

Roztocza - mimo że są niewidoczne gołym okiem - znajdują się w niemal każdym łóżku,…

Zobacz więcej
Niedobory snu - jak wpływają na organizm?

Niedobory snu - jak wpływają na organizm?

Sen jest niezwykle ważny - każdy zna ten frazes, jednak niewielu ludzi zdaje sobie sprawę,…

Zobacz więcej
Ranking materacy, które spełnią oczekiwania i zapewnią zdrowy sen

Ranking materacy, które spełnią oczekiwania i zapewnią zdrowy sen

Każdy wie o tym, że sen jest niezbędny dla zdrowia, ale nie każdy wie, że…

Zobacz więcej
Jak dobrać odpowiednie kolory ścian do sypialni?

Jak dobrać odpowiednie kolory ścian do sypialni?

Które z nich najlepiej relaksują i ułatwiają zasypianie, a których zdecydowanie unikać? Sprawdź nasz…

Zobacz więcej
Co będzie potrzebne do przygotowania łóżka z europalet?

Co będzie potrzebne do przygotowania łóżka z europalet?

Łóżko z palet to świetny patent na oryginalny mebel. Sprawdzi się zarówno w rustykalnej, jak…

Zobacz więcej
Jak zasnąć w 2 minuty?  Innowacyjna metoda pozwalająca na szybkie zasypianie

Jak zasnąć w 2 minuty? Innowacyjna metoda pozwalająca na szybkie zasypianie

Szybkie tempo życia sprawia, że zostaje nam coraz mniej czasu na sen. Paradoksalnie, skoro mamy…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dobry dla zdrowia?

Jak wybrać materac dobry dla zdrowia?

Sen przynosi naszej psychice odpoczynek, redukuje stres i napięcie, pomaga poukładać informacje zdobyte w ciągu…

Zobacz więcej
Jaki materac wybrać? Praktyczne porady wyboru materaców do spania

Jaki materac wybrać? Praktyczne porady wyboru materaców do spania

Materac to istotny element codziennego wypoczynku, który wpływa zarówno na nasz komfort, jak i zdrowie.…

Zobacz więcej
Wskazówki dla osób planujących samodzielne zbudowanie łóżka

Wskazówki dla osób planujących samodzielne zbudowanie łóżka

Zastanawiasz się, jak zbudować łóżko? To wbrew pozorom nie jest bardzo skomplikowane. Podpowiemy ci, z…

Zobacz więcej
Jak spać, by się wyspać? Wykorzystaj kalkulator snu

Jak spać, by się wyspać? Wykorzystaj kalkulator snu

Sen - niezbędny, nieoceniony, ważny dla każdego człowieka. Osoby cierpiące na bezsenność borykają się…

Zobacz więcej
Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?

Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego?

Właściwie dobrany materac to podstawa zdrowego snu. Jest to ważne dla każdego, jednak szczególnie dla…

Zobacz więcej
Czym charakteryzują się dobre materace? Jak znaleźć właściwy?

Czym charakteryzują się dobre materace? Jak znaleźć właściwy?

Dobry materac czyli jaki? Na pewno musi być wygodny, elastyczny i zapewnić najwyższą jakość…

Zobacz więcej
Jak dobrać materac? Wskazówki doboru materaca do spania

Jak dobrać materac? Wskazówki doboru materaca do spania

Dobry materac powinien być wygodny - to podstawa. Ale co to właściwie znaczy? Podpowiadamy,…

Zobacz więcej
 Jak dbać o kręgosłup? Poznaj skuteczne sposoby!

Jak dbać o kręgosłup? Poznaj skuteczne sposoby!

Kręgosłup jest jednym z najważniejszych elementów narządu ruchu. To jego dobre lub złe funkcjonowanie bardzo…

Zobacz więcej
Materac hybrydowy czy piankowy - który wybrać?

Materac hybrydowy czy piankowy - który wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca najczęściej podyktowany jest wieloma istotnymi czynnikami. Ważne są preferencje użytkownika oraz to,…

Zobacz więcej
Pianka VitaRest w materacu – poznaj jej zalety

Pianka VitaRest w materacu – poznaj jej zalety

Zastanawiasz się nad wyborem materaca i nie do końca wiesz, co oznaczają nazwy poszczególnych pianek…

Zobacz więcej
Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszka w znaczny stopniu wpływa na komfort w czasie snu. Wiele osób, myśląc o idealnym…

Zobacz więcej
Materac z kokosem - dla kogo?

Materac z kokosem - dla kogo?

Zastosowanie maty kokosowej w materacu coraz bardziej zyskuje na popularności. Odpowiednie jej zastosowanie nie tylko…

Zobacz więcej
Materac z odpinanym topem - dlaczego warto?

Materac z odpinanym topem - dlaczego warto?

Sen jest najważniejszym elementem regeneracji organizmu. Jednak dla osób z bólami mięśni, może być on…

Zobacz więcej
Czy można leżeć na materacu bezpośrednio na podłodze?

Czy można leżeć na materacu bezpośrednio na podłodze?

Najbardziej designerskie wnętrza kojarzą Ci się z materacem położonym na podłodze zamiast stelaża, co wpływa…

Zobacz więcej
Spanie z telefonem – jak wpływa na nasz organizm?

Spanie z telefonem – jak wpływa na nasz organizm?

Wraz z rewolucją informatyczną smartfony posiadły większość funkcji, które wcześniej zapewniały inne urządzenia np. zegarek…

Zobacz więcej
Materac na każdą porę roku – czyli jaki?

Materac na każdą porę roku – czyli jaki?

Zakup uniwersalnego materaca roku to marzenie wielu osób. Tego rodzaju wkład jest bowiem w stanie…

Zobacz więcej
Jak zadbać o higieniczny sen?

Jak zadbać o higieniczny sen?

W natłoku codziennych obowiązków nie zawsze znajduje się czas na odpowiednie przygotowanie się do snu.…

Zobacz więcej
Wysokość materaca – na co zwrócić uwagę?

Wysokość materaca – na co zwrócić uwagę?

O tym, że kupując materac trzeba zwrócić uwagę na takie parametry jak jego twardość, wypełnienie…

Zobacz więcej
Czy pianka memory rzeczywiście zapamiętuje kształt ciała?

Czy pianka memory rzeczywiście zapamiętuje kształt ciała?

W strukturach nowoczesnych materacach piankowych producenci często umieszczają tak zwaną piankę termoelastyczną. Wokół jej właściwości…

Zobacz więcej
Co wyróżnia materace SleepMed?

Co wyróżnia materace SleepMed?

SleepMed to luksusowe materace, które zostały stworzone, aby zagwarantować swoim użytkownikom najlepszy możliwy wypoczynek oraz…

Zobacz więcej
Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?

Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?

Głęboki sen, który regeneruje całe nasze ciało, mięśnie oraz umysł to nieodłączny element produktywnego dnia.…

Zobacz więcej
Sposoby przedłużające żywotność materaca

Sposoby przedłużające żywotność materaca

Dobry materac może posłużyć przez wiele lat, szczególnie, jeśli był odpowiednio czyszczony i pielęgnowany. Co…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dla seniora?

Jak wybrać materac dla seniora?

Odpowiedni materac dla seniora to klucz do jego zdrowego snu. Jak wiadomo, osoby starsze potrzebują…

Zobacz więcej
Jak dbać o pokrowiec na materac?

Jak dbać o pokrowiec na materac?

Materac jest najważniejszym elementem sypialni, który bezpośrednio decyduje o komforcie naszego snu oraz odpowiednim wsparciu…

Zobacz więcej
Jak ułatwić sobie poranną pobudkę?

Jak ułatwić sobie poranną pobudkę?

Poranne wstawanie to jedna z trudniejszych czynności w ciągu dnia – świadczą o tym przeprowadzone…

Zobacz więcej
Jak dopasować twardość materaca?

Jak dopasować twardość materaca?

Podstawowe pytanie, które zadajemy sobie przed zakupem nowego materaca dotyczy poziomu jego twardości. Wymarzony wkład…

Zobacz więcej
Życzenia świąteczne

Życzenia świąteczne

Zdrowych, radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia i cudownego roku 2019 życzy zespół SleepMed…

Zobacz więcej
Materace termoelastyczne – fakty i mity

Materace termoelastyczne – fakty i mity

Materace z elementami pianki termoelastycznej doskonale dopasowują się do kształtu ciała i gwarantują jego optymalne…

Zobacz więcej
Materace prozdrowotne

Materace prozdrowotne

Dobrze dobrany materac nie tylko poprawia komfort wypoczynku, ale zapewnia również odpowiednią wentylację i posiada…

Zobacz więcej
Materace piankowe – fakty i mity

Materace piankowe – fakty i mity

Materace z elementami pianki termoelastycznej doskonale dopasowują się do kształtu ciała i gwarantują jego optymalne…

Zobacz więcej
Materace dla kobiet w ciąży

Materace dla kobiet w ciąży

Dziś po lupę bierzemy materace dla kobiet w ciąży. Nasza misja to odnalezienie idealnego materaca…

Zobacz więcej
Jak wybrać idealny materac rehabilitacyjny?

Jak wybrać idealny materac rehabilitacyjny?

Materace rehabilitacyjne pomagają odciążyć kręgosłup, przyspieszają regenerację organizmu, a przede wszystkim łagodzą przebieg chorób i…

Zobacz więcej
Niepowtarzalny wywiad z materacem piankowym!

Niepowtarzalny wywiad z materacem piankowym!

Mówi się o nich raz na kilka lat, gdy stary materac przestaje nam już służyć.…

Zobacz więcej
Materac piankowy i sprężynowy – czym się różnią?

Materac piankowy i sprężynowy – czym się różnią?

Niezwykle bogata oferta produktów wyposażenia sypialni pozwala każdemu klientowi wybrać odpowiedni model dla siebie. Spośród…

Zobacz więcej
Poduszki SleepMed Twoim sposobem na zdrowszy kręgosłup

Poduszki SleepMed Twoim sposobem na zdrowszy kręgosłup

Od pewnego czasu coraz częściej mój gabinet fizjoterapii odwiedzają osoby cierpiące na ból odcinka szyjnego…

Zobacz więcej
Jak wybrać materac dla nastolatka?

Jak wybrać materac dla nastolatka?

Dobry materac to dobry sen. Zwłaszcza gdy chodzi o sen nastolatka. Na co zwrócić uwagę,…

Zobacz więcej
Czy spanie z pupilem to dobry pomysł?

Czy spanie z pupilem to dobry pomysł?

Zwierzęta domowe są oczkiem w głowie swoich właścicieli. Miłość i przywiązanie do pupili często są…

Zobacz więcej
Kiedy wymienić materac na nowy? Najczęstsze symptomy

Kiedy wymienić materac na nowy? Najczęstsze symptomy

⅓ swojego życia spędzamy w łóżku, oznacza to więc, że to miejsce musi nie tylko…

Zobacz więcej
Jaki materac dla alergika?

Jaki materac dla alergika?

Osoby cierpiące na alergię powinny w szczególny sposób dbać odpowiednią higienę swojego snu. Wybrany przez…

Zobacz więcej
Materace SleepMed w opinii eksperta: Jacek Bigos

Materace SleepMed w opinii eksperta: Jacek Bigos

Obecne czasy to ciągła pogoń za lepszym jutrem, za lepszym życiem, komfortem i wygodą. Nadal…

Zobacz więcej
Materac medyczny – wszystko, co warto o nim wiedzieć

Materac medyczny – wszystko, co warto o nim wiedzieć

Przy poważnych chorobach i schorzeniach kręgosłupa zazwyczaj próbuje się wszystkiego, żeby uśmierzyć ból i trochę…

Zobacz więcej
Materace SleepMed w opinii eksperta: dr Tomasz Chomiuk

Materace SleepMed w opinii eksperta: dr Tomasz Chomiuk

W ostatnim czasie mieliśmy okazję zapytać specjalistę o to, jak ocenia nasze produkty i ich…

Zobacz więcej
Zdrowe zwyczaje przed snem

Zdrowe zwyczaje przed snem

Problemy ze snem są powszechną przypadłością wielu osób – często wynikają z nieodpowiednio dobranego materaca…

Zobacz więcej
Jak prawidłowo czyścić materac?

Jak prawidłowo czyścić materac?

Lubisz jeść w łóżku i raz na jakiś czas coś Ci się wyleje lub wysypie?…

Zobacz więcej
Materace hybrydowe – nowość w ofercie SleepMed

Materace hybrydowe – nowość w ofercie SleepMed

Mimo ogromnej różnorodności na materacowym rynku, wciąż pojawiają się nowe modele, które są w stanie…

Zobacz więcej
Materac na chory kręgosłup i bóle pleców – jak wybrać?

Materac na chory kręgosłup i bóle pleców – jak wybrać?

W dzisiejszych czasach przez większość dnia siedzimy przygarbieni przed komputerem i niewiele się ruszamy –…

Zobacz więcej
Jak pozbyć się bakterii i roztoczy z łóżka?

Jak pozbyć się bakterii i roztoczy z łóżka?

Pozbycie się roztoczy i bakterii z miejsca snu nie jest łatwym zadaniem – często wymaga…

Zobacz więcej
Materace SleepMed wyróżnione certyfikatem jakości AEH

Materace SleepMed wyróżnione certyfikatem jakości AEH

Mamy przyjemność ogłosić, że materace SleepMed otrzymały wyjątkowe wyróżnienie jakim jest Certyfikat Jakości AEH! …

Zobacz więcej
Materac medyczny – kiedy należy rozważyć jego zakup?

Materac medyczny – kiedy należy rozważyć jego zakup?

Materac medyczny – na pewno nie raz słyszałeś to pojęcie. Zastanawiasz się jednak, co dokładnie…

Zobacz więcej
Korzyści wynikające ze zdrowego snu

Korzyści wynikające ze zdrowego snu

Dieta, regularne ćwiczenia na siłowni, codzienne bieganie – wszystkie te elementy łączy silna wola i…

Zobacz więcej
Mata kokosowa – dlaczego warto dokupić ją do materacy SleepMed?

Mata kokosowa – dlaczego warto dokupić ją do materacy SleepMed?

Otrzymałeś właśnie jeden z naszych materacy albo może dopiero zastanawiasz się nad jego zakupem? A…

Zobacz więcej
Świąteczny nastrój w sypialni – jak go stworzyć?

Świąteczny nastrój w sypialni – jak go stworzyć?

Zima to trudny czas, zwłaszcza dla wszystkich zmarzluchów. Po całym dniu spędzonym poza domem jedyne…

Zobacz więcej
Komfort termiczny w czasie snu – dlaczego warto o niego zadbać?

Komfort termiczny w czasie snu – dlaczego warto o niego zadbać?

Jeśli chcesz się dobrze wyspać, musisz zapewnić sobie ku temu odpowiednie warunki. Jedną z najbardziej…

Zobacz więcej
Sposoby na ułatwienie porannej pobudki

Sposoby na ułatwienie porannej pobudki

Wstawanie o wczesnych godzinach porannych niesie ze sobą wiele korzyści, masz wówczas więcej czasu na…

Zobacz więcej
Jak przygotować się do zmiany czasu?

Jak przygotować się do zmiany czasu?

Zmiana czasu została wprowadzona ze względów ekonomicznych – tak, aby zimą dłużej cieszyć się światłem…

Zobacz więcej
Poznaj konsekwencje spania na źle dobranym materacu

Poznaj konsekwencje spania na źle dobranym materacu

Od razu po przebudzeniu brak Ci energii, a perspektywa całego dnia przyprawia Cię o ból…

Zobacz więcej
Bezsenność – co ją powoduje i jak z nią walczyć?

Bezsenność – co ją powoduje i jak z nią walczyć?

Prawidłowa ilość snu jest niezbędna dla zdrowego funkcjonowania organizmu – wystarczy, że każdej nocy odejmiesz…

Zobacz więcej
Właściwości zdrowotne materacy SleepMed

Właściwości zdrowotne materacy SleepMed

Materace medyczne SleepMed powstały z myślą o osobach, które pod kątem snu posiadają bardzo duże…

Zobacz więcej
Dla kogo twardy, a dla kogo miękki materac?

Dla kogo twardy, a dla kogo miękki materac?

Nie ma jednego, uniwersalnego stopnia twardości materaca – za każdym razem powinien być on odpowiednio…

Zobacz więcej
Pokrowiec na materac – wybierz dobrze!

Pokrowiec na materac – wybierz dobrze!

Dobry materac to nie tylko taki, który posiada wkład zapewniający optymalną twardość i dobre podparcie…

Zobacz więcej
To już czas na nowy materac!

To już czas na nowy materac!

Nic nie jest wieczne – także materace mają swoją żywotność. Zwykle można używać ich przez…

Zobacz więcej
Kłopoty ze snem podczas upałów – jak sobie z nimi radzić?

Kłopoty ze snem podczas upałów – jak sobie z nimi radzić?

Piękna pogoda i upały mogą być nie tylko przyjemnością, lecz także udręką. Wyobraź sobie, że…

Zobacz więcej
Dla kogo pianka termoelastyczna w materacu?

Dla kogo pianka termoelastyczna w materacu?

Materace termoelastyczne posiadają wiele wyjątkowych cech, które sprawiają, że sen i relaks na nich należy…

Zobacz więcej
Prawidłowa wentylacja materaca

Prawidłowa wentylacja materaca

Na wygodę naszego snu ma wpływ nie tylko twardość czy sprężystość materaca. Równie ważna jest…

Zobacz więcej
Strefy twardości w materacu – dlaczego są tak ważne?

Strefy twardości w materacu – dlaczego są tak ważne?

Rozwój coraz to nowszych technologii sprawia, że obecnie dostępne na rynku materace charakteryzują się wysokim…

Zobacz więcej
Co przeszkadza nam zdrowo spać?

Co przeszkadza nam zdrowo spać?

Wielu z nas w biegu codziennego życia zarówno rodzinnego, jak i zawodowego, zapomina o tym,…

Zobacz więcej
Fazy snu i ich znaczenie dla zdrowego odpoczynku

Fazy snu i ich znaczenie dla zdrowego odpoczynku

Sen to bardzo ważny aspekt ludzkiego życia, chociaż często zaniedbywany. Niektórzy myślą, że wystarczy kilka…

Zobacz więcej
Problemy z kręgosłupem a wybór materaca do spania

Problemy z kręgosłupem a wybór materaca do spania

Osoby cierpiące na schorzenia kręgosłupa nierzadko skarżą się na ból pleców towarzyszący im o poranku,…

Zobacz więcej
Jak dobrać materac i jego twardość?

Jak dobrać materac i jego twardość?

Nawet jeżeli wiesz już wszystko o poszczególnych komponentach, z których budowane są materace, znasz swoje…

Zobacz więcej
Materac piankowy czy sprężynowy?

Materac piankowy czy sprężynowy?

Zacznijmy od pianki termoleastycznej, która jest do dziś prawdziwą rewolucją w projektowaniu i tworzeniu materaców.…

Zobacz więcej
Z czego zbudowany jest materac, czyli kilka słów o piankach

Z czego zbudowany jest materac, czyli kilka słów o piankach

Czy zdarzyła Ci się kiedyś sytuacja, w której nie wiedziałeś o czym sprzedawca do Ciebie…

Zobacz więcej
Idealne warunki do efektywnego snu

Idealne warunki do efektywnego snu

Głęboki regenerujący sen jest możliwy tylko wtedy, gdy odpowiednio zadba się o całą jego “otoczkę”.…

Zobacz więcej
Prawidłowa pielęgnacja materaca do spania

Prawidłowa pielęgnacja materaca do spania

Materace do spania wykonane z materiałów najwyższej jakości to inwestycja na lata. Jednak nawet najlepszy…

Zobacz więcej
Materace zapewniające zdrowy sen

Materace zapewniające zdrowy sen

Higieniczne otoczenie miejsca snu jest ważnym czynnikiem wpływającym zarówno na zdrowie, jak i dobre samopoczucie…

Zobacz więcej
Pozycja podczas snu i jej wpływ na nasze zdrowie

Pozycja podczas snu i jej wpływ na nasze zdrowie

Każdy śpi tak jak lubi – jedni na boku, inni na plecach, a jeszcze inni…

Zobacz więcej
Materace z pianki termoelastycznej Visco

Materace z pianki termoelastycznej Visco

Osoby o największych wymaganiach pod względem komfortu i higieny snu powinny wybierać materace zbudowane z…

Zobacz więcej
Materac o właściwościach zdrowotnych, czyli jaki?

Materac o właściwościach zdrowotnych, czyli jaki?

Podczas snu organizm wypoczywa, regeneruje się i nabiera sił pozwalających właściwie funkcjonować każdego dnia. Od…

Zobacz więcej